Britaniya alimləri səhərlər pis əhval-ruhiyyənin səbəblərini araşdırıblar

Britaniya alimləri səhərlər pis əhval-ruhiyyənin səbəblərini araşdırıblar
04 Noy 2016 16:28

Londonun Universitet Kollecinin mütəxəssisləri səhərlər insanlarda müşahidə olunan pis əhval-ruhiyyənin səbəblərini araşdırıblar. Məlum olub ki, xoş əhval-ruhiyyə və gümrahlığın təminatı bizim neçə saat yuxuda olmağımız deyil, hansı vəziyyətdə yatmağımızdır.

Realpress.az “Mir 24” saytına istinadla xəbər verir ki, könüllülər arasında aparılan tədqiqatlar sol yanı üstə və ən əsası çarpayının sol tərəfində yatanların səhərlər daha dincəlmiş və gümrah oyandıqlarını göstərib.

Məlum olub ki, embrion formasında, yəni yanı üstə, ayaqları dizdən bükülmüş və özünə tərəf çəkilmiş halda yatanlar daha tez - təxmini 10-15 dəqiqəyə yuxuya gedirlər. Məhz belə “qapalı” vəziyyət bədəni maksimal hərəkətsiz və yüksək hərarətdə saxlayır ki, bu da daha dərin yuxuya səbəb olur.

Bundan əlavə, alimlər üzüüstə yatmağın sağlamlığa ziyan verdiyini bildiriblər. Belə vəziyyətdə yatanlar başlarını yana çevirirlər ki, bu da onurğa arteriyalarının sıxılmasına səbəb olur. Bu hal beynin qan dövranının pozulması ilə yanaşı, döş qəfəsinə təzyiqi də artırır.

Gənc nəslin kürəküstə yatmadığını söyləyən alimlər bu vəziyyətin yaşlı nəsil arasında daha çox yayıldığını bildiriblər. Bununla yanaşı mütəxəssislər kürəküstə yatmağın üz dərisi üçün faydalı olduğunu, ürəyin funksiyasının tənzimlənməsinə, əzələlərin gərginliyinin aradan qaldırılmasına kömək edir.


14 Avq 2018
Maraqlı

Azərbaycanda evlənmə yaşı artıb - Son 27 ilin ən yüksək göstəricisi

Azərbaycanda son 27 il ərzində ilk dəfə olaraq, ötən il kişilər arasında ən yüksək orta nikah yaşı qeydə alınıb.

14 Avq 2018
Maraqlı

Həftədə 22 badam xərçəng riskini 57% azaldır

ABŞ-ın Boston şəhərindəki Xərçəng İnstitutunun həyata keçirdiyi bir araşdırma, müntəzəm olaraq badam və qoz yeməyin xərçəngə tutulmaq riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını müəyyən etdi.

13 Avq 2018
Maraqlı

Estoniya Gen Fondunda robot işə başlayıb

Estoniya Gen Fondu robotu işə qəbul edib. Qeyri-adi əməkdaş ölkə sakinlərinin gen məlumatlarının toplanmasını sürətləndirməyə imkan verəcək. İş yerində robot yığılan qanı komponentlərə ayırmağa kömək edəcək.

13 Avq 2018
Maraqlı

Alimlərdən yeni kəşf — Günəş Sistemi başqa ulduzla toqquşub

Uran və Neptun planetlərinin qeyri-adi xüsusiyyətləri və digər cırtdan planetlərdəki anomaliyalar Günəş Sisteminin yarandığı illərdə başqa bir ulduzla toqquşmasından xəbər verir.

13 Avq 2018
Maraqlı

Hansı bürc eşqi necə yaşayır… – Özünüzü yoxlayın

İnsanlar fərqlidir. Deməli onların duyğuları da fərqlidir,hissləri yaşama tərzi də. Astroloqların araşdırmasəna görə, insanların bürcü onların hissləri necə yaşamasına təsir edir. Hansı bürcün eşqi necə yaşadığı haqqında astroloqların proqnozunu təqdim edirik.