Britaniya alimləri səhərlər pis əhval-ruhiyyənin səbəblərini araşdırıblar

Britaniya alimləri səhərlər pis əhval-ruhiyyənin səbəblərini araşdırıblar
04 Noy 2016 16:28

Londonun Universitet Kollecinin mütəxəssisləri səhərlər insanlarda müşahidə olunan pis əhval-ruhiyyənin səbəblərini araşdırıblar. Məlum olub ki, xoş əhval-ruhiyyə və gümrahlığın təminatı bizim neçə saat yuxuda olmağımız deyil, hansı vəziyyətdə yatmağımızdır.

Realpress.az “Mir 24” saytına istinadla xəbər verir ki, könüllülər arasında aparılan tədqiqatlar sol yanı üstə və ən əsası çarpayının sol tərəfində yatanların səhərlər daha dincəlmiş və gümrah oyandıqlarını göstərib.

Məlum olub ki, embrion formasında, yəni yanı üstə, ayaqları dizdən bükülmüş və özünə tərəf çəkilmiş halda yatanlar daha tez - təxmini 10-15 dəqiqəyə yuxuya gedirlər. Məhz belə “qapalı” vəziyyət bədəni maksimal hərəkətsiz və yüksək hərarətdə saxlayır ki, bu da daha dərin yuxuya səbəb olur.

Bundan əlavə, alimlər üzüüstə yatmağın sağlamlığa ziyan verdiyini bildiriblər. Belə vəziyyətdə yatanlar başlarını yana çevirirlər ki, bu da onurğa arteriyalarının sıxılmasına səbəb olur. Bu hal beynin qan dövranının pozulması ilə yanaşı, döş qəfəsinə təzyiqi də artırır.

Gənc nəslin kürəküstə yatmadığını söyləyən alimlər bu vəziyyətin yaşlı nəsil arasında daha çox yayıldığını bildiriblər. Bununla yanaşı mütəxəssislər kürəküstə yatmağın üz dərisi üçün faydalı olduğunu, ürəyin funksiyasının tənzimlənməsinə, əzələlərin gərginliyinin aradan qaldırılmasına kömək edir.


23 İyun 2018
Maraqlı

NASA Mars planetinin qeyri-adi fotolarını yaydı — Mavi qum təpələri

NASA Mars planetində “MRO” planetlərarası çoxfunksiyalı avtomatik stansiya tərəfindən lentə alınan fotoları yayıb.

23 İyun 2018
Maraqlı

1 ovuc tutun bilmədiyimiz 10 FAYDASI

Yay mövsümünün meyvələrindən biri də tutdur.

23 İyun 2018
Maraqlı

Bakıda universitetdə maraqlı evlilik TƏKLİFİ – VİDEO

Bakıda universitetlərin birində təhsil alan tələbə sevdiyi qıza evlilik təklifi edib.

23 İyun 2018
Maraqlı

Xiaomi ağıllı avtomobil güzgüsünü təqdim etdi

Çinin "Xiaomi" şirkəti "ağıllı" avtomobil güzgüsünü təqdim edib.

23 İyun 2018
Maraqlı

Biz niyə yadplanetliləri tapa bilmirik? — Britaniyalı alimlərdən açıqlama

İngiltərədə nəşr edilən “Proceedings of the Royal Society of London A” jurnalında maraqlı məqalə dərc edilib.