Göyərti - şəkərin dərmanıdır?

Göyərti - şəkərin dərmanıdır?
15 Avq 2018 12:48

İngiltərə tibb jurnalı yazır ki, rasiona daxil edilən göyərti diabetin artmasının qarşısını alır.

Lester Universitetinin alimləri bu tədqiqatla məşğul olurlar. İndiyədək məlumdur ki, meyvə-tərəvəzin ürək və xərçəng xəstəliklərindən qoruyur.

Tədqiqatlar zamanı məlum olmuşdur ki, Britaniyada yaşlı əhalinin 86 faizi gündə beş porsiyadan az meyvə-tərəvəz (bu da qida piramidasına uyğun deyildir) yeyir.

Alimlər meyvə-tərəvəzlə 2-ci növ diabet arasında əlaqəni öyrənmək üçün 220 min adamın iştirakı ilə tədqiqat aparıblar.

Nəticələr göstərib ki, yaşıl tərəvəzin hər payı diabet xəstəliyi riskini 14 faiz azaldır.

Müəlliflər hesab edirlər ki, meyvə və tərəvəzlər antioksidantlar sayəsində bəzi xroniki xəstəliklərin qarşısını alır. Məsələn, ispanaq və digər göyərtilər maqneziumun köməyi ilə diabetin yaranması riskini azaldır.

Tədqiqatçıların fikrincə, qida rasionunda meyvəyə və tərəvəzdən geniş istifadə olunmalıdır.

Realpress.az


28 Fev 2024
Maraqlı

Yer kürəsində gözlənilməz maqnit qasırğası başlayıb

Günəşdəki güclü partlayışlar Yerdə gözlənilməz maqnit qasırğasına səbəb olub.

20 Fev 2024
Maraqlı

Günəşdən daha parlaq cisim kəşf edilib

Avstraliya və Çilidən olan bir qrup elm adamı Çilidəki Atakama səhrasında teleskopların köməyilə apardıqları müşahidələr nəticəsində "J0529-4351" adlı son dərəcə parlaq və kütləvi kvazar ( Kvazi ulduzlar və ya kvazarlar-müşahidə olunan kainatın ən parlaq obyektləridir ) haqqında təəccüblü təfərrüat aşkarlayıblar.

16 Fev 2024
Maraqlı

Günəşdə güclü partlayış baş verib

Günəşdə ən yüksək “X” sinfinə aid partlayış baş verib.

12 Yan 2024
Maraqlı

Günəşin kənarında güclü püskürmənin möhtəşəm görüntüsü qeydə alındı - VİDEO

Günəşin kənarında hələ nömrələnməmiş yeni günəş ləkələri qrupunda M1.94 sinifli püskürmə baş verib.