Ürəyini möhkəmləndirmək istəyən yeməklərə bu ədviyyatı əlavə etsin

Ürəyini möhkəmləndirmək istəyən yeməklərə bu ədviyyatı əlavə etsin
01 Dek 2018 12:53

Sarıkökün qaraciyərə olan böyük faydası bir çox insanlara məlumdur.

Son elmi araşdırmalar göstərib ki, sarıkök həmçinin ürəyə də çox faydalıdır.

Nebraska Universiteti (ABŞ) alimləri aşkar ediblər ki, sarıkök ürək əzələsini möhkəmləndirir, ürək çatışmazlığı zamanı kömək edir.

Realpress.az Saglamolun.az-a istinadla xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri Journal of Applied Physiology jurnalında dərc olunub.

Sarıkökün tərkibində olan "kurkumin" adlı maddə əzələlərdə və xüsusilə də ürək əzələsində oksidləşmə prosesləri ilə mübarizə aparır və bununla da əzələləri və o cümlədən ürək əzələsini möhkəmləndirir, onların yükləmələrə olan davamlılığını artırır.

Araşdırmanın müəllifləri ürəyin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və insanın yükləmələrə olan davamlılığını artırmaq üçün sarıkökdən istifadə etməyi tövsiyə edirlər.

Sarıkök həmçinin iltihablar və onlarla bağlı xəstəliklərlə mübarizə edir, korluq və ağıl zəifliyindən müdafiə edir. 


8 Dek 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

Şəkərli diabet xəstələrinə verilən insulinlərin miqdarı azaldılıb? - AÇIQLAMA

Ölkədə şəkərli diabet xəstələrinin dərmanlarla təminatında ciddi problemlər var.

6 Dek 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

Qanda hemoqlobini artırmaq üçün vasitələr açıqlandı

Rusiyalı diyetoloq Yevgeniya Deqtyannikova qanda hemoqlobinin səviyyəsini artırmağa kömək edən bir sıra məhsullar haqqında fikirlərini bölüşüb.

3 Dek 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

Qəhvənin gözlər üçün gözlənilməz faydası açıqlanıb

İnsanlarda görmə kəskinliyi statik (stasionar) və dinamik (hərəkətli) şəraitdə kiçik detalları tanımaq qabiliyyəti ilə qiymətləndirilir.

20 May 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

Dəri xərçənginin qarşısını almaq mümkündür!

24-26 may tarixlərində, La Roche-Posay Azərbaycanın, Аzərbaycan Dermatoveneroloqlar Assosiasiyasının, Bakı Pataloji mərkəzinin təşkilatçılığı və Zəfəran Hospitalın dəstəyi ilə “Dəri xərçənginin diaqnostikası günləri” aksiyası keçiriləcəkdir.   

3 May 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

Hamiləlik - sağlam başlanğıcın təməli

Hamiləlik zamanı qadının orqanizmi çox ciddi yükləmələrə məruz qalır. Qadının orqanizmində yeni həyat inkişaf edir və bu həyatın normal inkişafı üçün müxtəlif vitaminlər, mikroelementlər və s. maddələr lazımdır. Hamiləlik zamanı hətta bir vacib vitaminin və ya mikroelementin çatışmazlığı həm uşağın inkişafına, həm də qadının səhhətinə mənfi təsir edir. Məsələn, uşağın sümüklərinin formalaşmasına və böyüməsinə çoxlu miqdarda kalsium elementi lazımdır. Bu element ananın orqanizminə lazım olan miqdarda daxil olmadıqda, körpədən çox ana əziyyət çəkir. Körpə ananın orqanizmindən özünə lazım olan kalsiumu sovurur ki, bunun nəticəsində ananın dişlərindən, sümüklərindən, saçlarından kalsium yuyulur. Məhz bu səbəbdən qadının orqanizmində hamiləlikdən öncə kalsium defisiti varsa və ya hamiləlik zamanı lazım olan miqdarda kalsium qəbul etmirsə, o zaman qadınlarda dişlər ovulmağa başlayır, saçlar tökülür, ayaqlarda qıcolmalar olur.