Şirniyyatdan necə imtina etməli? - İNANILMAZ RESEPT

Şirniyyatdan necə imtina etməli? - İNANILMAZ RESEPT
11 İyun 2019 10:29

Mütəxəssislər pəhriz saxlayarkən güclü şirniyyat istəyi yaranan adamlara şəkərlə mübarizədə küncütdən istifadə etməyi tövsiyə edirlər. Bunun üçün "küncüt südü" hazırlayın.

İnqredientlər:

- 100 qr küncüt

- 1 x.q. bal (məcburi deyil)

- 1 l su

Küncütü axşamdan suda isladın, səhər suyu süzün. Küncütü təmiz su ilə yuyub blenderə tökün, üzərinə bir stəkan su və bal əlavə edib blenderdə qarışdırın. Daha sonra qalan suyu tökün və yenidən qarışdırın, sonra mayeni yaxşı süzün. Küncüt südü hazırdır.

Küncüt südünü hər gün səhər yeməyindən əvvəl acqarına içmək lazımdır. Bu reseptdən istifadə edənlər sübut edir ki, 1 həftədən sonra şirniyyatlara olan meyl xeyli azalacaq.

Bundan əlavə küncüt südü əla təbii kalsium mənbəyidir. Kalsium orqanizm üçün ən vacib maddələrdən biridir. Kalsium sümük, diş, saç, dırnaqlar, dəri, əzələlərin (o cümlədən üzər əzələsi üçün) sağlamlığında böyük rol oynayır. Adi inək südü ilə müqayisədə küncüt südündə kalsiumun miqdarı qat-qat daha çoxdur.

Küncüt südünü uşaqlara da verə bilərsiniz.  

Antioksidantlarla zəngin olan küncüt həmçinin qocalıq prosesini ləngidir və xərçəngin yaranma riskini azaldır.

Yadda saxlayın ki, qızardılmış küncüt faydalı xassələrini tamamilə itirir.

Realpress.az



25 İyun 2019
Maraqlı

Sən demə, qarğıdalını səhv bişiririk - QAYDA/VİDEO

Bugünədək qarğıdalını yanlış bişirdiyinizi bilirdinizmi?

24 İyun 2019
Maraqlı

23 yaşında ölən oğlanın orqanları xəstələrə köçürüləcək - VƏSİYYƏT EDİB

Türkiyədə 23 yaşında vəfat edən gəncin orqanları ehtiyacı olan xəstələrə köçürüləcək.

24 İyun 2019
Maraqlı

Marsda canlı həyat tapıldı - NASA alimləri etiraf etdi

Marsın səthində yüksək səviyyədə metan qazının ayrılması planetdə mikro orqanizmlərin olmasından xəbər verir.

24 İyun 2019
Maraqlı

“Bu ölkə tezliklə məhv olacaq” — Vanqanın yeni öncəgörməsi üzə çıxdı

Rusiya mətbuatında bolqar falçı Vanqanın öncəgörməsi barədə məlumat üzə çıxıb.