Ürəyin sağlamlığını qoruyan ən faydalı məhsul təyin olunub

Ürəyin sağlamlığını qoruyan ən faydalı məhsul təyin olunub
13 İyun 2019 08:59

Mütəxəssislər ürək üçün ən faydalı məhsul təyin ediblər. Alimlərin fikrinə görə bu ərikdir.

Ərik kalium maddəsinin miqdarına görə çempion sayılır. Kalium sayəsində ərik aritmiyalar zamanı müalicəvi effekt verir, təzyiqi tənzimləyir, ürək və böyrəklərlə bağlı olan ödemləri azaldır.

Həmçinin kalium damarların vəziyyətini yaxşılaşdırır, ürək ritmini tənzimləməyə yardım edir, orqanizmdən toksinlər və artıq xolesterinin xaric olunması proseslərini tezləşdirir.

Mütəxəssislər ürək xəstəlikləri olanlara hər gün ərik yeməyi tövsiyə edirlər. Saglamolun.az bildirir ki, ərik qurusunda kaliumun miqdarı təzə əriklə müqayisədə 5-6 dəfə daha çoxdur. Mütəxəssislər mövsümdə təzə əriyi, digər vaxtlarda isə ərik qurusunu yeməyi tövsiyə edirlər.

Əriyin tərkibində olan digər çox faydalı maddə beta-karotindir. Tərkibində çoxlu miqdarda beta-karotin maddəsi olan ərik orqanizmi həm ürək xəstəlikləri, həm də xərçəngdən qoruyur.

Realpress.az


14 İyun 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Xərçəngə meydan oxuyan içki

Xar tutun kimyəvi tərkibi olduqca zəngindir - karotin, B qrupu vitaminləri,kalsium, fosfor, kalium, maqnezium, selen, sink, mis, orqanik turşular və s.

14 İyun 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Orqanizmi zəhər və toksinlərdən təmizləyən DETOKS resepti

Hind təbabətində orqanizmi ziyanlı maddələrdən təmizləmək üçün bir çox effektli reseptlər mövcuddur.

13 İyun 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Qadınlar bu simptomlara mütləq fikir verməlidir! Kardioloqlardan xəbərdarlıq

Qadınlarda ürək tutması kəskin simptonlar olmadan baş verir, xəstələr isə kiçik naxoşluqlara məhəl qoymağa meylli deyil. Amma bu, ölümcül təhlükəli ola bilər.

12 İyun 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Acqarına su içmənin 10 vacib FAYDASI - 1001 dərdin dərmanı

İnsan bədəni əsasən sudan təşkil olunub. Əzələlərin 75 faizi, beynin 90 faizi, sümüklərin 22 faizi və qanın 83 faizini su təşkil edir. Bəs acqarına su içməyin insanlara nə kimi xeyri var?

11 İyun 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Bu qidalar xərçəng hüceyrələrini öldürür

Bütün dünyada ürək-damar xəstəliklərindən sonra 2-ci ən yayılmış ölüm səbəbi onkoloji xəstəliklərdir. Mütəxəssislər qeyd edir ki, ildən ilə xərçəngə tutulan insanların sayı getdikcə artır və həmçinin xəstəlik dayanmadan "cavanlaşır".