Britaniya alimləri səhərlər pis əhval-ruhiyyənin səbəblərini araşdırıblar

Britaniya alimləri səhərlər pis əhval-ruhiyyənin səbəblərini araşdırıblar
04 Noy 2016 16:28

Londonun Universitet Kollecinin mütəxəssisləri səhərlər insanlarda müşahidə olunan pis əhval-ruhiyyənin səbəblərini araşdırıblar. Məlum olub ki, xoş əhval-ruhiyyə və gümrahlığın təminatı bizim neçə saat yuxuda olmağımız deyil, hansı vəziyyətdə yatmağımızdır.

Realpress.az “Mir 24” saytına istinadla xəbər verir ki, könüllülər arasında aparılan tədqiqatlar sol yanı üstə və ən əsası çarpayının sol tərəfində yatanların səhərlər daha dincəlmiş və gümrah oyandıqlarını göstərib.

Məlum olub ki, embrion formasında, yəni yanı üstə, ayaqları dizdən bükülmüş və özünə tərəf çəkilmiş halda yatanlar daha tez - təxmini 10-15 dəqiqəyə yuxuya gedirlər. Məhz belə “qapalı” vəziyyət bədəni maksimal hərəkətsiz və yüksək hərarətdə saxlayır ki, bu da daha dərin yuxuya səbəb olur.

Bundan əlavə, alimlər üzüüstə yatmağın sağlamlığa ziyan verdiyini bildiriblər. Belə vəziyyətdə yatanlar başlarını yana çevirirlər ki, bu da onurğa arteriyalarının sıxılmasına səbəb olur. Bu hal beynin qan dövranının pozulması ilə yanaşı, döş qəfəsinə təzyiqi də artırır.

Gənc nəslin kürəküstə yatmadığını söyləyən alimlər bu vəziyyətin yaşlı nəsil arasında daha çox yayıldığını bildiriblər. Bununla yanaşı mütəxəssislər kürəküstə yatmağın üz dərisi üçün faydalı olduğunu, ürəyin funksiyasının tənzimlənməsinə, əzələlərin gərginliyinin aradan qaldırılmasına kömək edir.


2 Mar 2021
Maraqlı

Qorxudan təbiət gözəlliyi – VİDEO

İndoneziyanın Sumatra adasında Sinabunq vulkanı bir neçə kilometr hündürlüyə kül püskürüb. Sosial şəbəkələrdə bununla bağlı çoxsaylı görüntülər paylaşılıb.

2 Mar 2021
Maraqlı

Nəhəng meteoritin düşmə anı görüntüləndi - VİDEO

Böyük Britaniyanın London, Birmingem, Bristol və digər şəhərlərinin sakinləri səmada meteorun düşmə anını müşahidə ediblər.

22 Fev 2021
Maraqlı

Mars mənzərələrinin fonunda necə şəkil çəkdirmək olar?

Amerika kosmik agentliyi NASA hər kəsi xüsusi bir virtual fotostenddə Mars mənzərələri fonunda şəkil çəkdirməyə dəvət edir.

15 Fev 2021
Maraqlı

Körpə əkizlərin qapıaçma üsulu hər kəsi təəccübləndirdi – VİDEO

İki əkiz körpənin qapıaçma üsulu görənləri təəccübləndirib.

5 Fev 2021
Maraqlı

Öz küçüklərindən məhrum olan it pişik balasına analıq edir – VİDEO

Pişik balası ilə ona analıq edən it görənləri heyrətə gətirib.