Ürək xəstələri ağ geyinməli, tez-tez və az-az yeməlidir

Ürək xəstələri ağ geyinməli, tez-tez və az-az yeməlidir
03 İyun 2019 09:09

Ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkən şəxslər yayda açıq rəngli geyimlər geyinməlidir. Sputnik Azərbaycan Türkiyə mətbuatına istinadla xəbər verir ki, bu barədə Ürək-Damar cərrahı Bigür Sönməz danışıb.

O, qeyd edib ki, belə xəstələr isti havalarda ağ və gen geyimlər geyinməlidir. "Az-az və tez-tez yemək yeməli , bol karbohidratlı, yağlı qidalardan uzaq durmalıdırlar"-deyən Sönməz bildirib ki, məsuliyyətləri çoxaldığı üçün gənclərdə infarkt riskləri artıb.

Onun sözlərinə görə, erkən diaqnoz və müalicələr sayəsində ürək çatışmazlığından ölüm sayı azalıb.

"Ürək xəstəliklərindən əlil olma faktları da azalıb. Ancaq xəstəliklər artıb. Çünki erkən diaqnoz qoyulur"- həkim bildirib.

Sönməz əlavə edib ki, yay aylarında itirilən suyu mütləq yerinə qaytarmaq lazımdır. Bu ciddi şəkildə xəstələrin elektrolit müvazinətini pozur. Bəzi xəstələr qış aylarında qəbul etdikləri qədər sidikqovucu qəbul etməməli, xüsusilə saat 11.00-16.00 radələrində günəş altında olmamalıdırlar.

Realpress.az


18 Sent 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Bunlar da qaraciyəri zədələyir. Çox təəccüblənəcəksiniz!

Qaraciyərin əsas düşmənlərdən biri spirtli içkilərdir. Alimlər sübut edib ki, qaraciyər üçün spirtli içkilərin “ziyansız” miqdarı yoxdur və belə içkilərin hətta 1 qurtumu qaraciyərə dağıdıcı təsir edir.

18 Sent 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Səhər yeməyini mütləq yeyin - FAYDALARI

"Səhər yeməyini özün ye, günorta dostuna, axşam isə düşməninə ver" atalar sözünü hamımız eşitmişik. Bəs hamımız ona əməl edirikmi?

17 Sent 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

"Əhalimizin sağlamlıq qayğısının yeni adı - Günəbaxan"

Hər kəs üçün özü ilə günəşin istisini, səmanın təmizliyini və təbiətin gözəlliyini gətirdi...

17 Sent 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Meyvə-tərəvəzlər 20 dəqiqə suyun içində saxlayın, əti bişirməzdən əvvəl yumayın... - Mütəxəssisin tövsiyələri

Düzgün qidalanma sağlam həyatı şərtləndirən vacib şərtlərdəndir. Sağlamlığı qorumağın əsas şərtlərindən biri də qida zəhərlənmələrindən qorunmaq, tərkibində bakteriyalar olan məhsullardan uzaq olmaqdır.

16 Sent 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Beyin qan dövranını yaxşılaşdırmağın 5 YOLU

Əgər bir gün bir anda beyinə kifayət qədər qan getməzsə nə olacağını bilirsinizmi?