Ürəyin sağlamlığını qoruyan ən faydalı məhsul təyin olunub

Ürəyin sağlamlığını qoruyan ən faydalı məhsul təyin olunub
13 İyun 2019 08:59

Mütəxəssislər ürək üçün ən faydalı məhsul təyin ediblər. Alimlərin fikrinə görə bu ərikdir.

Ərik kalium maddəsinin miqdarına görə çempion sayılır. Kalium sayəsində ərik aritmiyalar zamanı müalicəvi effekt verir, təzyiqi tənzimləyir, ürək və böyrəklərlə bağlı olan ödemləri azaldır.

Həmçinin kalium damarların vəziyyətini yaxşılaşdırır, ürək ritmini tənzimləməyə yardım edir, orqanizmdən toksinlər və artıq xolesterinin xaric olunması proseslərini tezləşdirir.

Mütəxəssislər ürək xəstəlikləri olanlara hər gün ərik yeməyi tövsiyə edirlər. Saglamolun.az bildirir ki, ərik qurusunda kaliumun miqdarı təzə əriklə müqayisədə 5-6 dəfə daha çoxdur. Mütəxəssislər mövsümdə təzə əriyi, digər vaxtlarda isə ərik qurusunu yeməyi tövsiyə edirlər.

Əriyin tərkibində olan digər çox faydalı maddə beta-karotindir. Tərkibində çoxlu miqdarda beta-karotin maddəsi olan ərik orqanizmi həm ürək xəstəlikləri, həm də xərçəngdən qoruyur.

Realpress.az


1 May 2020
Səhiyyə - Sağlamlıq

Cəlal İsayev: “Ölkədə epidemioloji vəziyyət vətəndaşlardan asılıdır” - ŞƏRH

Bu günə qədər Azərbaycanda COVID-19-a 1804 təsdiq edilmiş yoluxma hadisəsi qeydə alınıb. Yoluxanlardan 24 nəfəri ölüb, 1325-i sağalıb, 455-i isə xüsusi rejimli xəstəxanalarda müalicəsini davam etdirir. Aprelin 27-dən etibarən ölkədə yumşaldılmış karantin rejimi qüvvədədir. Ancaq təəssüflə qeyd etmək lazımdır ki, bir çox vətəndaşlar həm küçədə, həm də ictimai nəqliyyatda maska və əlcəklərə məhəl qoymadan elementar təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etmir.

30 Apr 2020
Səhiyyə - Sağlamlıq

Azərbaycanda daha 58 nəfər koronavirusdan sağaldı - RƏSMİ

Azərbaycanda koronavirus infeksiyasına yoluxmuş 58 nəfər müalicə olunaraq sağalıb və evə buraxılıb. 

30 Apr 2020
Səhiyyə - Sağlamlıq

Azərbaycanda daha bir nəfər koronavirusdan öldü - 38 yeni yoluxma

Azərbaycanda 38 yeni koronavirus infeksiyasına yoluxma faktı qeydə alınıb.

30 Apr 2020
Səhiyyə - Sağlamlıq

Bəla sovuşmayıb: Azərbaycanda koronavirusun ikinci dalğası ola bilər

Mayın 4-də Azərbaycanda xüsusi karantin rejiminin yumşaldılması gözlənilir. Fəqət, bəzi vətəndaşlarımızda ifrat nikbinlik, gərəksiz rahatlıq hissi yaranıb və onlar düşünürlər ki, COVİD-19 koronavirus pandemiyası ilə bağlı təhlükə sovuşub.

30 Apr 2020
Səhiyyə - Sağlamlıq

Alimlər siçovulun onurğa beynindən və süni əzələlərdən biorobot yaratdılar - FOTO

ABŞ neyrofizioloqları siçovulların onurğa beyni ilə süni şəkildə böyüdülmüş əzələlərin bir parçasını birləşdirib, onları idarə etməyi öyrənərək “biorobot“un prototipini yaradıblar.