Sizə qaraciyərin sağlamlığı üçün çox faydalı olan 3 sadə və əlçatan məhsulu təqdim edirik.
1. Bişmiş çuğundur
Çuğundur qaraciyər üçün çox faydalıdır - qaraciyəri təmizləyir, orqanın fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Həmçinin çuğundur öd kisəsinin və bağırsaqların da işini sürətləndirir, orqanizmdə pis xolersterinin səviyyəsini aşağı salır ki, bunlar da qaraciyərin sağlamlığı üçün çox vacibdir.
Qaraciyəri sağlam saxlamaq üçün bişmiş çuğundur hər gün masanızda olmalıdır.
2. Sarımsaqlı qatıq
Realpress.az Saglamolun.az-a istinadla bildirir ki, sarımsaq qaraciyər üçün ən faydalı məhsullardan biridir. Sarımsağın tərkibində olan "metionin" adlı maddə qaraciyərin hüceyrələrini mənfi təsirlərdən qoruyur.
Sarımsaq qaraciyəri təmizləyir, ödün ifrazını artırır, xolesterini aşağı salır.
Süd məhsulları təbii detoksdur. Onlar orqanizmi ziyanlı maddələrdən təmizləyir, həzm proseslərini və bağırsaqların mikroflorasını yaxşılaşdırır, qaraciyərə düşən gərginliyi azaldır.
Gün ərzində 1 kasa sarımsaqlı qatıq yeyin.
3. Limonlu su
Limonlu su orqanizmi və o cümlədən qaraciyəri çox yaxşı təmizləyir, qaraciyərin piylənməsinin qarşısını alır.
Günü 1 stəkan limonlu su ilə başlayın.
Ölkədə şəkərli diabet xəstələrinin dərmanlarla təminatında ciddi problemlər var.
Rusiyalı diyetoloq Yevgeniya Deqtyannikova qanda hemoqlobinin səviyyəsini artırmağa kömək edən bir sıra məhsullar haqqında fikirlərini bölüşüb.
İnsanlarda görmə kəskinliyi statik (stasionar) və dinamik (hərəkətli) şəraitdə kiçik detalları tanımaq qabiliyyəti ilə qiymətləndirilir.
24-26 may tarixlərində, La Roche-Posay Azərbaycanın, Аzərbaycan Dermatoveneroloqlar Assosiasiyasının, Bakı Pataloji mərkəzinin təşkilatçılığı və Zəfəran Hospitalın dəstəyi ilə “Dəri xərçənginin diaqnostikası günləri” aksiyası keçiriləcəkdir.
Hamiləlik zamanı qadının orqanizmi çox ciddi yükləmələrə məruz qalır. Qadının orqanizmində yeni həyat inkişaf edir və bu həyatın normal inkişafı üçün müxtəlif vitaminlər, mikroelementlər və s. maddələr lazımdır. Hamiləlik zamanı hətta bir vacib vitaminin və ya mikroelementin çatışmazlığı həm uşağın inkişafına, həm də qadının səhhətinə mənfi təsir edir. Məsələn, uşağın sümüklərinin formalaşmasına və böyüməsinə çoxlu miqdarda kalsium elementi lazımdır. Bu element ananın orqanizminə lazım olan miqdarda daxil olmadıqda, körpədən çox ana əziyyət çəkir. Körpə ananın orqanizmindən özünə lazım olan kalsiumu sovurur ki, bunun nəticəsində ananın dişlərindən, sümüklərindən, saçlarından kalsium yuyulur. Məhz bu səbəbdən qadının orqanizmində hamiləlikdən öncə kalsium defisiti varsa və ya hamiləlik zamanı lazım olan miqdarda kalsium qəbul etmirsə, o zaman qadınlarda dişlər ovulmağa başlayır, saçlar tökülür, ayaqlarda qıcolmalar olur.
