Beyni xilas edən 3 məhsul

Beyni xilas edən 3 məhsul
17 Mar 2020 11:55

İnsan yaddaşına müsbət təsir edən üç növ ərzaq müəyyən edilib.

 artıq birmənalı şəkildə sübut olunub ki, zeytun yağı, toyuq yumurtası və qoz ən vacib şeyləri unutmamağa kömək edir. Yağ yaddaşı dəstəkləyir və beynin qocalmasının qarşısını alır. Yumurtada kifayət qədər B və D qrupu vitaminləri var. Bu vitaminlər yaddaşı yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edir. Qoz isə qan damarlarına, o cümlədən arteriyaya faydalı təsir göstərir.

Biologiya elmləri doktoru, professor Aleksey Moskalev zeytun yağı ilə günəbaxan yağını müqayisə edərkən, üstünlüyü birinciyə verib. Qeyd edib ki, birinci doymamamış yağ olduğundan ömrü uzadır.


26 May 2021
Maraqlı

Bu gün ilin ilk Ay tutulması olacaq

Mayın 26-da 2021-ci ilin ilk Ay tutulması hadisəsi baş verəcək.

8 May 2021
Maraqlı

Səmada yüzlərlə əsrarəngiz işıq görənləri heyrətə gətirdi - FOTO/VİDEO

Türkiyənin İstanbul şəhərində gecə saatlarında səmada sıra ilə düzülən 100-dən artıq işıq görünüb.

6 May 2021
Maraqlı

İlon Maskın kosmik gəmisi nəhayət uğurlu eniş edə bildi - VİDEO

İlon Maskın “Starship” mars gəmisinin prototipi Texasda sınaqlar zamanı uğurlu eniş edib.

3 May 2021
Maraqlı

Dörd yaşlı qız Mendeleyev cədvəlindəki elementləri sadalayaraq rekorda imza atıb

Dörd yaşlı qətərli qız Mendeleyev cədvəlindəki kimyəvi elementlərin hamısını sadalayıb.